18 Oktober 2008

Variationen über das Thema der Gedankenübung 1

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Aus dem Vorherigen wird schon deutlich, dass man mit dieser Übung auch anders umgehen kann . So kommt man z. B. zu Kühlewinds Vorstellungsübung s. u.:

Es ist möglich darauf zu verzichten, sachgemäße Gedanken mit dem Gegenstand zu verbinden. Dann hält man ihn alleine in der Vorstellung.

Man kann auch nur einen Teil des Gegenstandes z. B. die Messerspitze in der Vorstellung halten.

Hierbei ist z. B. zu beobachten, dass viel schneller abgeschweift wird als bei der ersten Variante der Gedankenübung.

Kühlewind gibt dafür folgende Hilfen:

  • Sich sagen: „zurück zum Thema“.
  • Den Gegenstand in der Vorstellung mit dem „ansprechenden Blick“ ansehen. (Damit ist gemeint, man sieht ihn an wie einen interessanten Menschen in eine Menschenmenge.)
  • Äußere Störfaktoren in das Thema (Gegenstand) integrieren.


Wesentlich dabei ist, sich keinen Streß zu machen, also nicht den harten Willen (s. u.) zu verwenden. Das Üben soll Spaß machen, etwas Spielerisches haben, mit Interesse an den zu sammelnden Erfahrungen und der Welt und sich einhergehen.